boli w

obecnie jestem na kolejnym cyklu MEGAVOL 9 dzień 1 tydzień szła 1 caps 2 tydzień 2caps efekty masowe bardzo dobre 7kg na plus ale głowa ciągle boli i zaczęły się problemy z jedzeniem siła bardzo ładnie poszła trudno mi powiedzieć ile na klate czy w przysiadzie ale czuje że mam większą siłę łatwiej mi się podnosi na treningach

stłukłam palec uderzyłam dokładnie w paznokieć w kciuku młotkiem zrobił sie siny i czerwony palec wkoło paznokcia bardzo boli kłuje i pulsuje co zrobić żeby paznokieć nie zszedł a ból ustąpił?boli boli boli boli boli boli boli boli boli boli boli boli bolib boli boli boli boli boli boli boli boli boli boli bloi boli boli boli

[...] zlamalem 2 , 3 , 4 kosc srodstopia podczas meczu pilki noznej . Zalozono mi gips i powiedziano ,ze mam go nosic do 9 maja , czyli w sumie 6 tygodni.Stopa mnie w ogole nie boli , wszystko ladnie sie zrasta.Moje pytanie : Po zdjeciu gipsu ile czasu noga bedzie potrzebowala rehabilitacji ,aby wrocila do pelnej sprawnosci i gry w pilke nozna ? [...]

pierwsza mysl rano: Co mnie nie boli..?? a powinna być "co mnie nie boli" tak patrzę że mój max w przysiadzie to może będzie 66kg...a Ty robisz 4x może się uda w piątek sprawdzić maxy bo po wczorajszej akcji w salonie ze sztangą aż się boję w domu próbować...hehe a dziś mi się chłopak pytał skąd taka szrama na paneli...eeee udawałam że [...]

Witam, Aktualnie jestem off, i ZAWSZE gdy wezme 1 tab. cynku boli mnie glowa Czym moze to byc spowodowane?

j.w. raczej wątpliwe że po tym boli cię głowa

Lecim dalej trening i dieta z wczoraj. w treningu progres niewielki, w diecie znowu za mało, chociaż czuję się jeszcze teraz nażarta jak świniak ogólnie - dzisiaj boli mnie chyba całe - i to nie są w zasadzie jakieś super wielkie zakwasy, tylko po prostu czuję się mega zmęczona, nie chce mi się nogami przebierać może to kwesia trzech treningów [...]

To może nie wbijaj w ogóle. A za zaoszczędzone pieniądze kup słownik ortograficzny. Jak masz gorączkę i boli cię czerep to weź sobie panadol i przejdzie.

powinnam z tym isc do lekarza? do jakiego jesli tak? wiesz, ja kiedyś słyszałam, że jak boli coś w lewej stronie, to nie jest dobrze najpierw idź do ogólnego, a ja bym potem do neurologa uderzała.

co zrobic: 4 dni temu bardzo mocno uderzylam sie w drugi palec u nogi (ten obok duzego)caly czas jest spuchniety i siny, nie moge go zgiac bo bardzo boli moja mama nie ma czasu zeby jechac ze mna do lekarza(mam 13 lat) do tego jestem przeziebiona i zajmuje sie moim 2-letnim bratem i moja babcia jest po operacji otrzewnej nikt nie ma czasu jechac [...]

[...] - wyciskanie leząc 6*10p 4. - superseria bic+tric na wyciagu 3*10powt bez przerw 5. - składanka 5x10p Wrażenia Drugi trening z lajtowymi ciężarami. Za to bark już mniej boli. Plecy dzisiaj w porządku, bez bólu. Poruszam się jeszcze trochę i będzie lepiej. Psychicznie czuję się dobrze. Zakwasy wczoraj miałem spore, ale mam dobrą masażystkę i [...]

Pewnie w poslad bo nie wiem czy boli czy nie hahaha

[...] zaczyna ciągnąć, a ja zaczynam kuleć. Stawiam na piętę to jeszcze nic, ale jak przenoszę ciężar na palce, to w połowie stopy zaczyna ciągnąć. Jak trochę rozchodzę, to boli, ale idę, ale jak usiądę i po chwili wstanę to jak staruszka. Najpierw kulałam na lewą. Myślałam, ze to jakiś uraz po pierwszych przysiadach (boli od zeszłego [...]

Jest to ból rwący w okolicach zaznaczonych na obrazku. Przy biegu mnie nie boli,ruchów nie mam ograniczonych,tylko jak strzelam z płaskiego podbicia to rwie mnie w tym miejscu.

jeszcze chciałabym wiedzieć jedną rzecz bo gdy biegam na bieżni to 15min to tak przy 5min boli mnie strasznie w klatce piersiowej, czy coś jest nie tak czy po prostu brak kondycji? i tak samo przy robieniu brzuszków chwyta mnie skurcz w lewej nodze w miednicy.

Witam. Otóż od października codziennie boli Mnie głowa.Przeszedłem anoreksję,ale z czasem z niej wyszedłem i wszystko było ok,gdy nagle od października zaczęła boleć mnie głowa.Boli do dziś.Byłęm z tym u neurologa.Powiedział,że są to bóle napięciowe(ponieważ mam ADHD) i przepisała Mi leki na pamięć itd ;x. I tu moje pytanie czy odżywianie(jem [...]

[...] swoje mozliwosci, slabo bo slabo ale coz zrobic, pzysiad mi lepiej idzie,dalam bym rade wiekszy ciezar ale boje sie o technike mam caly czas zakwasy w nogach i klatka mnie boli tez, z ledwoscia burpees zrobilam, wolno mi szlo. acha zapomnialam dodac mialam 2 kawy z troszkiem mleka i byly pychaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Zmieniony przez - [...]

Dokładnie wszystko co napisałeś prawdziwe :) Co do samozwańczych kick-boxerów, to jest to druga największa plaga, ale z nimi taki problem, że wielu uważa "boli, to znaczy, że się hartuje" i przychodzi np. z rozpierdzielem całkowitym - przemieszeniami, złamaniami w stopie, po czym na słowo "gips" reaguje wiązanką 40 najbardziej [...]

[...] się z "szarpnięcia" mięśnia skręcającego stopę do wewnątrz. Duża ilość takich szarpnięć doprowadza do naderwań i stanów zapalnych. Nieco inna jest kontuzja gdy boli na zewnątrz kości piszczelowej, czyli lewa noga po lewej stronie, prawa po prawej - to jest problem z mięśniami antagonistycznymi łydki. Jest też tzw "stress [...]

Jeśli robię wycisk od czoła to już barku nie odczuwam. Czuję za to przy odkładaniu sztangi na stojaki, bo muszę zejść niżej. Przy wznosach bocznych nie boli, w opadzie w zasadzie też już nie.